🔥 Vieni a scoprire cosa significa davvero preparazione atletica. Che tu sia un atleta, un appassionato di sport o semplicemente alla ricerca di un modo più efficace e stimolante per stare in forma, questa è l’occasione giusta per te.
Ti aspetto per una sessione gratuita, aperta a tutti, dalle 11:00 alle 13:00.
Cosa faremo insieme:
Pliometria, per potenziare reattività e forza esplosiva
Sprint training, per migliorare velocità , tecnica e capacità anaerobica
Allenamento con i pesi, per costruire forza vera e funzionale allo sport
Sarà un assaggio concreto di come si lavora sul serio quando si punta a diventare atleti migliori.
💥 Vieni a provare, anche solo per metterti alla prova in qualcosa di nuovo!
